Body Language Workshop | Τι μάθαμε σε 2 ώρες

FEB 22,  2020

Το πρώτο Workshop του ThinkBiz για την καινούρια χρονιά (και δεκαετία), με θέμα το body language, πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 10 Ιανουαρίου στο ACEin! Με μεγάλη χαρά υποδεχτήκαμε τον Νίκο Κατσιαντώνη, υπεύθυνο μεσιτικής εταιρείας και sales coach, ο οποίος μας βοήθησε να συνειδητοποιήσουμε την σημασία του body language ως εργαλείο στην καλύτερη επαγγελματική και προσωπική παρουσία.

Απέδωσε την παρουσίασή του με απίστευτη θεατρικότητα. Δεν έλειψαν τα puns και inside jokes για το public speaking, που όλη η αίθουσα φάνηκε να ευχαριστήθηκε πάρα πολύ! Θα επιχειρήσουμε να σας μεταφέρουμε με τον ίδιο τόνο την εμπειρία μας και να κάνουμε μια σύνοψη των σημαντικών πληροφοριών για εσάς που δεν μπορέσατε να βρεθείτε μαζί μας.

5 είναι τα σημεία που πρέπει να προσέξουμε όταν κάνουμε μία παρουσίαση

1. Κεφάλι και πρόσωπο

Οι εκφράσεις του προσώπου ήταν το πρώτο που μας τόνισε να προσέξουμε. Συγκεκριμένα κάλεσε έναν εθελοντή να σηκωθεί, και να μιλήσει βαριεστημένα για 30’’. Παρατηρήσαμε ότι το βλέμμα του πλάνεψε, το στόμα του έκανε μορφασμούς, και το κεφάλι του ήταν χαμηλωμένο… όλα αυτά αποτελούν τα don’ts των εκφράσεων.

Θέλουμε να είμαστε χαμογελαστοί, να κοιτάμε το κοινό μας και να έχουμε ψηλά το κεφάλι μας. Έτσι κάνουμε μια φιλική συζήτηση με τους ακροατές.

Προσοχή στις "εξωγήινες" κινήσεις: δεν κάνουμε κινήσεις ποτιστικού «μπεκ», αντιθέτως κοιτάμε το ακροατήριο μας τυχαία. Don’t be creepy.

2. Σώμα

Έπειτα κάλεσε έναν ακόμα εθελοντή, για να μιλήσει για κάτι που τον ενθουσιάζει. Παρατηρήσαμε ότι το σώμα του ήταν ίσιο, ο θώρακας ανοιχτός. Αυτό λοιπόν επιδιώκουμε, ίσια πλάτη, χαλαροί ώμοι και να μην καλύπτουμε τον θώρακα μας. Έτσι δίνουμε την εντύπωση στους ακροατές μας ότι είμαστε «ανοιχτό βιβλίο», μας εμπιστεύονται λοιπόν και χαλαρώνουν.

Προσοχή στις "εξωγήινες" κινήσεις: δεν έχουμε σηκωμένους ώμους γιατί με αυτόν τον τρόπο σηκώνονται και τα χέρια μας, και σύμφωνα με τον Νίκο, μετά οι κινήσεις μας συμβαδίζουν με αυτές του μαέστρου. Τέλος δεν καμπουριάζουμε, καθώς δείχνει αμηχανία και έλλειψη αυτοπεποίθησης.

3. Χέρια

Αυτό ήταν και ένα σημείο στο οποίο έδωσε έμφαση. Η επόμενη εθελόντρια είχε την εντολή να είναι επιτακτική. Το κατάφερε αυτό με οριζόντια, γρήγορη κίνηση των χεριών της και με την έντονη χρήση του δείκτη της. Αυτό φυσικά, αποτελεί έναν τρόπο όχι και τόσο φιλικής προσέγγισης του κοινού. Για αυτόν τον λόγο, χρησιμοποιούμε κυκλικές κινήσεις, με τις παλάμες μας στραμμένες προς τα πάνω.

Τώρα, αν θέλουμε να δώσουμε έμφαση σε ένα ιδιαίτερο σημείο της ομιλίας μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κάθετες κινήσεις.

4. Πόδια

Τα πόδια είναι πολύ απλά. Ίσια, ανοιχτά στο άνοιγμα των ώμων και τα πέλματα σε 60 μοίρες γωνία. Έτσι δείχνουμε σιγουριά και είμαστε και οι ίδιοι πιο σταθεροί.

Προσοχή στις "εξωγήινες" κινήσεις: δεν τα σταυρώνουμε.

5. Φωνή

Συχνότητα, ταχύτητα και τόνος. Τα τρία αυτά στοιχεία καθορίζουν την φωνή. Όταν  θέλουμε να αποδώσουμε ένα σημαντικό κομμάτι της παρουσίασης μας, καλό είναι να τα κατεβάζουμε. Έτσι προσηλώνουμε το κοινό πάνω μας.

Προσοχή: ο τόνος να μην πέσει κάτω από το επίπεδο στο οποίο δεν μας ακούει ο τελευταίος της αίθουσας.

Αυτή λοιπόν ήταν μια σύντομη περίληψη της μοναδικής εμπειρίας που ζήσαμε όσοι παρευρεθήκαμε στο Workshop. Ο Νίκος Κατσιαντώνης είναι πραγματικά ένας φοβερός ομιλητής. Τα διδάγματά του αποτυπώθηκαν στο μυαλό μας, και νιώσαμε έτοιμοι να κάνουμε μια παρουσίαση. Βέβαια όπως και ο ίδιος τόνισε,

χρειάζεται εξάσκηση για να τα αφομοιώσεις ολοκληρωτικά.

Σας παροτρύνουμε την επόμενη φορά που έχετε την ευκαιρία να τον ακούσετε, να το κάνετε, είναι αξέχαστος.

- Γράφει η Αλεξάνδρα Μουτσάτσου